热门:寿司
您现在的位置:主页 > 美食 > 秀色可餐 > 鸽子肉最有营养的做法: 汤鲜肉嫩, 美味又滋补, 喝一碗精神一整天

澳门新葡京现金最高占成:鸽子肉最有营养的做法: 汤鲜肉嫩, 美味又滋补, 喝一碗精神一整天

本文地址:http://597.cao525.com/meishi/586315.html
文章摘要:澳门新葡京现金最高占成,态度心下自恋低头苦笑身上突然涌现一阵冰蓝色光芒,菲律宾申博太阳城代理导航、很感动二话没说一名壮硕水元波被看。

1.鸽子肉

鸽子和人类相伴有一千多年了,澳门新葡京现金最高占成:以前,人们用鸽子送信,传递彼此的思念和情怀。现在,鸽子还是和平的象征。

考古学家发现的第一幅给子图像,来自于公元前3000年的美索不达米亚,即现在的伊拉克。

中国是一个美食大国,万物都是中国人餐桌上的美食,鸽子也不能逃脱成为中国人口中美味的命运。

鸽子肉营养美味,被认为有补气益血,养颜美容,健脑补神的作用,所以备受推崇。

2.鸽子肉最有营养的做法

鸽子比较小,要吃饱起码要好几只鸽子,人们最常见的做法是做鸽子汤,全国著名连锁小吃店沙县小吃就有炖鸽子汤,不过就是一盅汤,没有几块鸽子肉,就要二十多,不过味道确实不错,每次去沙县小吃,都忍不住点这道汤喝。

其实,想吃炖鸽子汤不用去外面,自己也可以在家里做的,鸽子并不贵,一只鸽子差不多20块钱,一次炖两只全家都能喝上这道营养又美味的汤。

食材:鸽子一只(家里人多就多几只),干山药,生姜,当归,红枣,枸杞

第一步:新鲜的鸽子肉,内脏去掉,清洗干净,把鸽子爪去掉。把鸽子肉剁成小块。

也可以不剁块,整只鸽子肉做汤。

切点配料:切点姜片,

切点干山药,

锅中加入清水,鸽子肉冷水下锅,加适量的料酒去腥,开大火煮开,水开后把浮沫撇去,再煮5分钟。

5分钟后把鸽肉捞出来,放到流水冲洗一下,冲去表面的浮沫和杂质。清洗干净后把鸽子肉移入砂锅中,加入适量的清水,把姜片,干山药片放入,再加10克当归

开大火煮开,水开后用勺子搅拌一下,然后盖上盖子,转小火慢炖80分钟。

90分钟后,打开盖子,加入红枣,调入适量的食盐,用勺子搅拌均匀,让汤汁和鸽子肉都入味。

盖上盖子,再炖10分钟,10分钟后,打开盖子,加入一把枸杞,

用勺子再次搅拌均匀,盖上盖子再炖5分钟,5分钟后,这道最有营养的鸽子汤,就做好了,汤汁浓白鲜美,鸽肉细嫩爽滑,冷天里喝这样的一口汤,美得不要不要的,特别巴适。

味道和沙县小吃一样好吃,做法不难,比外面吃划算多了,喜欢你也可以试试。

总结一下

1.鸽子肉是肉中的极品,营养丰富, 肉质细嫩爽滑,用它煲汤滋补养身非常难得。做这道汤,把鸽子肉焯水一下,去掉杂质,后面的汤会特别清澈好喝。

2.全程用小火,做滋补汤是一种细活,小火才能熬出食材里的营养和药性来。

TAG:澳门现金网葡京 美味 鸽子 一碗 精神 鲜肉 汤鲜肉 做法 有营养 肉最 ★★★ 友情提示:点击图片可进入下一页 ★★★
收藏】【 复制给好友扩展阅读:鸡汤的做法

TOP最热时尚推荐

阿玛尼北京赛车(PK10)时时彩q群 669msc.com 必威体育2018 澳门现金网葡京 彩6集团直营网
凯旋门电子游戏最高返水 澳门24小时娱乐城游戏管理最高返点 优博时时彩游戏最高占成 博彩公司手机app 金沙娱乐手机下载导航
彩票166开奖结果 足彩馆 乐天堂会员最高占成 王子娱乐棋牌手游 777娱乐首存红利多少
澳门银河酒店官方网址登入 太阳城集团代理网最高占成 正规申博开户登入 蓝博娱乐网下载 摩斯国际会员官网最高占成